Beneficios del Muay Thai

 

Beneficios físicos:

 

Mejor Cuerpo: El entrenamiento acelera el metabolismo del cuerpo y quema grasa. Eventualmente usted notara una reducción en la grasa total de su cuerpo y un aumento en su musculatura, mejorando asi el sentido completo del bienestar.

 

Flexibilidad: Con el entrenamiento regular, su cuerpo se volverá más flexible y acondicionado.

 

Coordinacion cuerpo-mente: El constante entrenamiento de Muay Thai permite a su mete y cuerpo conectarse instantanea y efectivamente para reaccionar contra los ataques del contrincante.

 

Alerta Mental: El Muay Thai se trata de estrategia, por eso su mente también será entrenada para ayudarle a luchar y defenderse de su rival.

 

Fuerza y agilidad: Entrenar regularmente aumentará su resistencia y mantendrá su cuerpo en buena forma. El entrenamiento constante y ejercicios en técnicas del Muay Thai le permitirá a su mente y cuerpo a reaccionar rápida y efectivamente a los ataques de su oponente.

 

Resistencia a las enfermedades: Ya que el Boxeo Tailandés requiere el movimiento de cada parte del cuerpo, el practicante se mantendrá muy sano y fuerte. La buena salud le llevara a desarrollar una mejor resistencia a las enfermedades. Si el cuerpo se mantiene en buena condición, usted no desarrollara enfermedades.

 

Beneficios Mentales:

 

Coraje, determinación y confianza en si mismo – Ejercicios regulares son muy importantes en el Muay Thai. El cuerpo es conducido a un nivel máximo de agotamiento. Si usted no tiene resistencia y determinación usted seguramente se rendirá, entonces es necesario entrenar su mente para ser mas tenaz. En Muay Thai o cualquier profesión, un buen jugador debe tener suprema confianza en si mismo, de esta manera puede completar satisfactoriamente diferentes maniobras y tomar decisiones oportunas y repentinas. Esta rapidez de pensamiento es crucial para un combate mano a mano como el Muay Thai.

 

Inteligencia y sabiduria - Muay Thai es una defensa personal que está llena de tácticas, trucos y técnicas para vencer el oponente. Entrenar Muay Thai significa aprender todas las tacticas para vencer al oponente y diferentes formas de responder a las maniobras del mismo. El practicante de Muay Thai debe tener sufuciente sabiduria para utilizar técnicas y trucos, respaldados por un grado justo de inteligencia.

 

Diciplina y buen espíritu – Para ser exitoso en el arte del boxeo Tailandés, usted debe ser bien disciplinado y obediente a las instrucciones de sus maestros. Ademas, debe asistir a las sesiones de entrenamiento regularmente, velar por su salud y adherirlo al patrón de entrenamiento.

 

Beneficios Espirituales:

 

Paz Mental: La naturaleza rigorosa del Muay Thai también promueve una variedad de beneficios espirituales (internos) como la tranquilidad mental, la paz y la aceptacion. Los constantes encuentros en entrenamiento, sparring y peleas normalmente  te vuelve una persona no-violenta en la vida teniendo una existencia tranquila.

 

Beneficios Sociales:

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El mantenimiento adecuado de la salud complementa las tacticas marciales adquiridas. En situaciones normales, el practicante de Muay Thai será endoctrinado en la materia de la disciplina, respeto a las reglas de la escuela y obediencia al instructor. Esto le llevara al desarrollo de buenos modales, buen espiritu, honestidad, sentido de justicia y confianza en si mismo.

 

Filosofía del Muay Thai: 

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Trabaja el cuerpo, la mente y el corazón. La condición física no tiene uso sin el desarrollo de la concentración y dedicación. Demuestra paciencia y persistencia consigo mismo y con otros. Desarrolla rapidez asi como técnicas de Muay Thai. Demostrar respeto por sus padres, maestros, comunidad y a si mismo. Ser honesto, cortés y ayudar a otros cuando tenga la oportunindad. Afrontar las situaciones con diligencia y confianza en si mismo. Contribuir a la unidad y espiritu de la hermandad del Muay Thai. Utilizar sentido común e inteligencia cuando surge una situacion dificil. Practicar buen Muay Thai significa recurir a la pelea solamente como último recurso.